Elisir
TRAMA
Elisir si occuperà di ictus, un danno cerebrale che si verifica quando l'afflusso di sangue diretto al cervello si interrompe improvvisamente a causa di una chiusura o di una rottura di un'arteria. Nel primo caso si parla di infarto cerebrale, che è la forma di più frequente osservazione. Nel secondo caso, invece, si parla di emorragia cerebrale, la forma più grave che può condurre anche alla morte. Quali sono i segnali di un ictus? Come si interviene? E in che modo è possibile prevenirlo? A seguire, nello spazio "Mangiarsano", si parlerà di fibre, un elemento fondamentale della nostra alimentazione utile a mantenere la salute dell'intestino e a regolarizzarne la motilità. Quanti tipi di fibre esistono? In quali alimenti si trovano? A chiudere la puntata sarà lo spazio di "Serena...mente", in cui verrà approfondita la timidezza: un tratto della personalità caratterizzato da ansia sociale, paura del giudizio e sintomi fisici come rossore e tachicardia. La timidezza, quando è estrema, può limitare la vita sociale e lavorativa. In che modo può essere superata? Con quali strategie può essere gestita? L'esperto in studio darà dei consigli pratici.
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