Elisir
TRAMA
Elisir si occuperà in apertura di disturbi del sonno: problematiche che alterano la qualità, la durata e il ritmo del riposo, con ripercussioni sulla salute fisica e mentale. Quali sono le principali patologie e quali le cause? In che modo si possono curare? A seguire, nello spazio "Mangiarsano", si parlerà dei diversi tipi di olio impiegati nelle cotture dei cibi. Scegliere l'olio più adatto ad ogni tipo di cottura è importante per ridurre al minimo le perdite dei suoi preziosi componenti e non creare danni all'organismo. A chiudere la puntata sarà lo spazio di "Serena...mente", in cui verrà approfondito un fenomeno complesso: il mobbing. Si tratta di una pratica vessatoria e persistente messa in atto contro una persona per emarginarla o escluderla dal contesto lavorativo, che può avere conseguenze gravi sia dal punto di vista della salute mentale sia dal punto di vista fisica di chi la subisce.
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19 Marzo 2026
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Elisir inizia alle ore 10:55
Elisir va in onda il giorno 19-03-2026
