La puntata di Elisir si occuperà in apertura di osteoporosi e fragilità ossea: come affrontarla? Quali sono i farmaci più efficaci e quanto conta lo stile di vita? Risponderà a queste e ad altre domande la professoressa Maria Luisa Brandi, docente di Endocrinologia all’Università di Firenze. A seguire si parlerà di calcoli renali: quali sono i fattori di rischio e quali le terapie? È sufficiente bere molta acqua? Come comportarsi in caso di colica? Risponderà il professor Claudio Ronco, direttore di Nefrologia all’Ospedale San Bortolo di Vincenza. Nello spazio dedicato allo stile di vita, invece, protagonista sarà il risveglio: è opportuno iniziare la giornata facendo sport? È vero che la prima cosa da fare è bere un bicchiere d’acqua per idratarsi? Approfondirà l’argomento il dottor Massimo Magi, medico di famiglia. Nello spazio “E’ vero che…” si farà chiarezza sulle alternative allo zucchero: meglio i dolcificanti sintetici o quelli naturali? Quali sono le differenze nutrizionali? Risponderà la professoressa Elisabetta Bernardi, nutrizionista presso l’Università di Bari.