Partiti in 100, dopo le prime due puntate, i concorrenti rimasti in gara sono 67. Per loro, in questa terza puntata, nuove prove da affrontare: giochi divertenti, originali, a volte assurdi, ma sempre alla portata di tutti. Anche questa volta ci saranno giochi da fare singolarmente, altri a coppie e altri ancora a squadre di più persone. E il pubblico continuerà a conoscere sempre meglio i concorrenti grazie al racconto delle loro storie. Nel corso della serata, tra i giochi ci saranno: passare sotto l’asta di un limbo bendati; rispondere alle domande di un quiz a tema musica, indovinando se i brani che il dj farà ascoltare in studio sono di gruppi di due, tre o quattro cantanti; trasportare dei marshmallow, da un tavolo a un altro, senza utilizzare le mani ma solo dei bastoncini di legno da tenere in bocca.  Tutte le sfide si svolgono in un unico luogo: uno studio allestito come una vera e propria arena in stile industriale, in cui sono presenti dei megafoni da cui una voce annuncia, di volta in volta, le sfide da affrontare e le regole che caratterizzano ogni gioco.